2025全球最热关键词出炉，人类加速进入“AI元年”
就在这几天，英语世界的「三大权威」牛津、剑桥和柯林斯词典的2025「年度热词」最新出炉，被全球各大媒体纷纷转载。
我们第一时间找来了三个经过全球数万人投票、数十亿词汇库筛选后得出的「最热词汇」，发现精准地捕捉了当下的三种生活切片：
牛津词典：Rage Bait（愤怒诱饵）
也就是我们常说的「引战贴」或「情绪营销」。比如一条标题故意写「喝咖啡的人都没见过世面」，它的目的根本不是讨论咖啡，而是通过冒犯来诱导你在评论区愤怒回怼，从而骗取流量，相信大家在小红书上都遇到过。
指你单方面觉得自己和某人（名人或AI）很亲密，但对方其实并不认识你。就像泰勒·斯威夫特订婚时，全球粉丝比自己家人结婚还激动，仿佛她是自己多年的闺蜜；或者你对着ChatGPT倾诉心事，把它当成了真正的朋友。
指你都不需要懂编程，直接用大白话告诉AI你想要什么，让AI去写代码。比如「给我做一个像《黑客帝国》那样酷炫的绿色雨滴特效」，然后直接运行结果，如今最新的Gemini 3 Pro就能做到。
对于中文语境的人们来说，这三个词好像并没有太戳人。
不过，当我们仔细研究了这些词爆火的背景，以及同它们一起成为「候选者」的其他热词，就发现了一个耐人寻味的现象：
这些词仿佛在拼凑同一幅关于未来的拼图，揭示了一个不分国别、文化，惊人一致的全球潮水流向——人类正在尝试「外包」自己的核心功能。
我们将技能外包给了大模型，只负责提出需求（Vibe Coding）；
我们将情感外包给了名人和AI，沉浸于单向的陪伴（Parasocial）；
而更微妙的是，我们将情绪的主导权外包给了算法，不知不觉中成为了被流量捕获的对象（Rage Bait）。
正如牛津语言总裁Casper Grathwohl在发布年度词汇时所说的：
「以前，互联网是为了满足我们的好奇心而争夺注意力；但现在，它已经发生了一个剧烈的转变——它正在劫持并影响我们的情绪」。
这或许不是一个令人恐慌的故事，但也值得深思：当技能、情感和情绪都被一一「托管」，未来的我们，正在构建一种怎样的新型生存状态？
大脑的托管
在柯林斯词典的年度热词是「Vibe Coding（氛围编程）」。
这个词最初由OpenAI的联合创始人、前特斯拉AI总监Andrej Karpathy提出，指的是利用自然语言提示AI来编写代码，用户只需要关注「感觉（Vibe）」，连编程都不需要精通。
Karpathy本人在社交媒体上对这种状态的描述令人玩味，「我完全屈服于这种氛围……甚至忘记了代码的存在」。
他坦言，自从AI能根据大白话指令来编程后，自己也懒得思考了。而且对于AI生成的代码，他现在的习惯是「全部接受」，不再检查和进行差异比对了。
曾经，编程被称为「新时代的读写能力」，它要求严密的逻辑、对底层架构的理解以及对因果关系的掌控。但Vibe Coding的出现，将人类从「建造者」降级为了「许愿者」。
我们不再需要理解一座大厦是如何以此搭建的，我们只需要对AI说：「我要一种宏伟的感觉」。
社会学家和技术哲学家将其成为「技能的去技术化（De-skilling）」。正如柯林斯官方博客所言，这是一种「不用变量的编程」，本质上是大脑核心技能的让渡。
「当一位顶级的AI科学家都承认‘不再阅读代码’时，普通人正在迅速丧失对技术世界的‘可解释性’」。
如果AI只需要几秒钟就能根据你的「氛围」生成一个网站或APP，那么坐在办公室里的人类，剩下的8小时在干什么？
柯林斯词典敏锐地捕捉到了这种因技能外包而产生的「次生灾害」，即另一个入围热词「Task masking（任务伪装）」。
它指在工作中给人一种「正在高效产出」的假象，比如疯狂地在无关紧要的文档上打字，或者安排毫无意义的会议，也就是我们说的「表演性劳动」。
在2025年的职场语境下，Vibe Coding和Taskmasking是一体两面的。
当核心技能（如编程、写作、分析）被AI大幅简化甚至取代，员工面临着前所未有的生存焦虑：如果我的产出不再依赖我的努力，我该如何证明我的价值？
「与其说我们在工作，不如说我们在假装自己对机器依然拥有优势」。
情感的代偿
当我们的大脑习惯了外包，我们的心灵也将紧随其后，开始向虚拟世界寻求情感的代偿。
这就是剑桥词典试图告诉我们的故事。
在剑桥词典宣布「Parasocial（准社会关系）」为2025年度词汇时，很多社学会专业的人都发现，这个词早在1956年就由社会学家霍顿（Donald Horton）和沃尔（Richard Wohl）提出来了。
定义为「一种单方面的心理关系，在这种关系中，一个人对公众人物、名人，甚至是自己并不认识的虚构人物产生情感上的联系」。
在2025年，我们见证了两种截然不同的「准社会」狂热。
一种是传统的，针对名人的。
比如当泰勒·斯威夫特宣布订婚时，全球粉丝陷入了集体疯狂。数以百万计的人仿佛是在庆祝自己亲人的婚礼。虽然这也是单向的，但它至少指向了一个真实存在的碳基生物。
另一种则是更令人沉迷的辩题，与非人的互动，最典型的就是和AI的伴侣关系。
剑桥词典的另一个入围热词「Glazing（过度吹捧）」，给了我们一个解释。
它特指AI聊天机器人对人类进行的一种「缺乏诚意的热烈讨好」。
论你说什么，它永远情绪稳定，并不停夸夸「你这个想法太棒了！」、「我完全理解你的感受」，即便你输入的是一堆逻辑不通的废话，它也会用一种近乎谄媚的温柔（Glazing）来回应你。
而真实的人会反驳你，会情绪失控，会让你等待，会因为你说错话而离开。但在AI构建的「准社会关系」里，算法通过不断的Glazing，为你提供了一种零摩擦、零风险、高糖分的情感体验。
剑桥大学实验社会心理学教授西蒙·施纳尔就说，「我们进入了一个许多人与网红、甚至AI建立起不健康且剧烈的准社会关系的时代」。
而这种关系的本质是「一种关系的幻觉」。
习惯了Parasocial的人，就像习惯了预制菜的味蕾，逐渐丧失了品尝真实生活苦辣酸甜的能力，也越来越无法忍受现实中哪怕一点点的情感「毛刺」。
很多人都认为，这种情感外包并没有什么负面影响，但实际上，它背后存在一种危险的排他性。
剑桥词典的数据显示，当YouTube主播IShowSpeed拉黑了一位自称是他「头号准社会粉丝」的狂热追随者时，Parasosocial这个词的搜索量瞬间激增。
这个案例揭示了Parasocial的阴暗面，一旦幻觉被打破，爱意会瞬间转化为极端的应激反应。
Schnall教授提到，这种单向关系会导致一种「极端形式的忠诚」，因为在幻觉里，你（粉丝/用户）付出了一切，所以你理所应当地认为对方（偶像/AI）属于你。
这也就是为什么，全世界的「粉圈」吵架都永远那么激烈。以及，各种AI聊天机器人的「引诱」带来的自伤、自杀事件中，也是孩子们受害最深。
情绪主权的外包
当一群失去了「爱」的能力、只能在幻觉中寻求满足的人聚集在一起时，他们就最有可能被收割。
这就是最古老的牛津词典，试图告诉我们的故事。它选出的2025年度词汇是「Rage Bait（愤怒诱饵）」。
它的定义非常简单，「故意设计用来引发愤怒的内容，或通过挑衅来增加点击量」，也就是我们熟知的「引流贴」。
在牛津的语料库中，这个词的使用频率在过去一年里翻了三倍。而它也标志着人类「外包」的最后一块拼图被拼上了——
情绪主权的外包。
过去，愤怒是一种保护机制，是我们面对不公时的应激反应。而在社交媒体极其发达，又有了AI添砖加瓦的时代，愤怒成了非常好的引流法宝。
「只要用了离谱的内容，成功引发人们的气愤、争吵，那流量就自然来了」。
我们以为自己在关心时事、在捍卫观点，在为某个看起来很凄惨的博主摇旗呐喊，但实际上，我们只是咬了对方「愤怒诱饵（Rage Bait）」的鱼。
虽然Rage Bait针对的是全人类，但受害最深的无疑是心智尚未成熟的青少年。
孩子们不仅在网上看视频，他们还在网上「肉搏」。根据皮尤研究中心（Pew Research Center）和多项针对青少年网络行为的数据显示，近一半（46%）的青少年曾经历过网络霸凌或骚扰。
更令人担忧的是，康涅狄格大学的研究发现，约80%的青少年网络冲突都发生在「评论区」里。
这就是Rage Bait的实战现场。
对于家长来说，你看到的可能只是孩子盯着屏幕一言不发，但在孩子的精神世界里，他可能正在经历一场甚至比现实斗殴更剧烈的「赛博骂战」。
算法深知，没有什么比「愤怒」更能留住一个青少年的注意力。
正如剑桥大学心理学教授西蒙·施纳尔所警告的，这种机制利用了群体思维，让年轻人极易受到诱导。
孩子们被诱饵钓起，在评论区里疯狂输出，以为自己在表达自我，实则是在为平台贡献免费的活跃度。
本质上，他们都是算法的「消耗品」。
而牛津词典的高明之处在于，它不仅选出了Rage Bait，还列出了一个与其形成绝妙互文的入围词「Aura Farming（气场通过/气场刷分）」。
Aura Farming指的是一种刻意通过行为或展示，来表现出一种迷人、自信气场的行为，类似小红书曾经非常火的「毛坯的人生&精装朋友圈」。
一个非常好理解的场景是，我们在网上被Rage Bait气得半死，转头却要在朋友圈发一张岁月静好的照片来「Farm Aura（刷气场）」。
我们把情绪的控制权交给了算法（让它决定我们何时生气），却把情绪的表演权留给了自己（假装我们很酷）。
或许，当我们将三大词典的热词都连起来，2025年的世界流向图已经清晰可见：
人类用Vibe Coding交出了大脑，成为了技能的「许愿者」；
用Parasocial交出了心灵，成为了情感的「乞讨者」；
用Rage Bait交出了本能，成为了情绪的「提线木偶」。
对于家长而言，看懂这些词，或许比盯着孩子的成绩单更重要。因为教育的本质，正在从「教孩子如何获取知识」，转变为「教孩子如何捍卫自己的人性」。
在2026年到来之前，我们能做的最重要的一件事，或许就是谨慎对待一切看似舒适的「外包」。
去写一行自己真正理解的代码，去爱一个会和你吵架的真人，以及，当下一个让你热血上涌的标题出现在屏幕上时——
停下来，深呼吸，别咬钩。
